Áp lực công việc, căng thẳng triền miên và cảm giác kiệt sức đang trở thành “bệnh lý mới” của thế hệ trẻ sống ở các thành phố lớn. Khi những tiện nghi hiện đại không còn đủ để bù đắp cho sự hao mòn thể chất và tinh thần, nhiều người trẻ bắt đầu nhận ra: điều họ cần không chỉ là một nơi để ở, mà là một nơi để hồi phục.
Giữa thời đại burnout, Đô thị dưỡng lành xuất hiện như một xu hướng sống tất yếu – nơi nuôi dưỡng sức khỏe, cân bằng tâm trí và tái tạo năng lượng mỗi ngày.
Xem thêm: Một ngày sống tại khu đô thị dưỡng lành
Khi kiệt sức không còn là chuyện cá nhân
Bạn đã bao giờ:
Cảm thấy kiệt quệ ngay cả khi vừa kết thúc kỳ nghỉ?
Ngủ đủ giấc nhưng vẫn mệt mỏi rã rời?
Không còn động lực dù công việc và cuộc sống vẫn “đang ổn”?
Nếu có, bạn không đơn độc.
Nghiên cứu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy, hơn 60% người trẻ ở các đô thị lớn đang trải qua tình trạng burnout – trạng thái kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần do áp lực sống kéo dài.
Không khí ngột ngạt, tiếng còi xe, lịch trình dày đặc, những deadline không dứt… tất cả đang âm thầm bào mòn sức khỏe của một thế hệ.
Điều tồi tệ nhất? Chúng ta đã quen với việc chạy và chịu đựng, thay vì dừng lại và phục hồi.
Bài viết liên quan
